

Our philosophy
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TECHNIQUE
Technik
Verfeinere deine Ballkontrolle
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FITNESS
FITNESS
Train 15 minutes a day for the six most important areas of football.
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BODY STRENGTH
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Train 15 minutes a day for the six most important areas of football.
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MENTAL STRENGTH
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Train 15 minutes a day for the six most important areas of football.
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HEALTH
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Train 15 minutes a day for the six most important areas of football.
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BEHAVIOUR
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Train 15 minutes a day for the six most important areas of football.
Features
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Workouts
Jeden Tag neue spannende Workouts entdecken
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Traning
Fokussiere dich endlich mal wieder alleine auf dich
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Blogs
Sei immer auf dem neusten Stand von Themen wie Gesundheit und Regeneration

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Discussion Board
Diskutiere mit der Community über die besten Methoden und motiviert euch gegenseitig” - Challenges: “Versuch der beste zu sein. Du hast Jede Woche wieder die Chance
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Challenges
Versuch der beste zu sein. Du hast Jede Woche wieder die Chance
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Showcase
WorkOuts
Bei Football 3.0 macht man nicht nur Liegestützen oder rennt um ein Hütchen. Das Training wird auf eine ganz neue Ebene geholt. Der absolute Fokus liegt dabei auf den sechs Attributen eines perfekten Fußballers, welche alle perfektioniert werden sollen. Ein Workout soll nicht mehr nur aus körperlicher Anstrengung bestehen, sondern auch Training für das Gehirn und das mindset, also die allgemeine Einstellung sein


Traning Tracks
Wähle aus hunderten Trainingspaketen dein perfektes Workout aus. Mehr Mittelfeld Maestro oder doch lieber der Allesabräumer in der Verteidigung. Für alle ist etwas dabei. Doch mit der Technik alleine ist es nicht getan. Wie Ronaldo schon sagte es geht nicht nur um das Spiel auf dem Platz, sondern vor allem auch neben dem Platz. Bei Football 3.0 kannst du dich jeden Tag auch als Mensch weiterzubilden in den Bereichen Meditation , Ernährung und mehr

Awesome Traning features
Endlich keine langweilige Trainingsroutine mehr, bei der jeder Tag gleich aussieht. Football 3.0 baut auf sechsmal 15 Minuten Training in der Woche auf um auf 90 Minuten alle sieben Tage zu kommen. Dabei ist jedes Training individuell für die gewünschte Position und wiederholt sich prinzipiell nicht. Noch dazu gibt es für jedes Programm drei Schwierigkeitsstufen um sich selber jede Woche verbessern zu können. 1.0 als erste Stufe und 3.0 passend zu Football 3.0 als schwerste Stufe.

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